Jak działa cukier i insulina w naszym organizmie. Dlaczego tyjemy przy insulinooporności?

IMG 7271 Edit 2 1

 

W poniższym krótkim arykule postaram sie bardzo prosto i obrozowo (bo tak najlepiej zrozumieć) przedstawić mechanizm działania cukru i  insuliny w naszym organiźmie. Uruchamiamy wyobraźnie i czytamy...

Aby zrozumieć jak działa cukier (glukoza) w naszym organizmie oraz insulina wyobraźcie sobie zakup ubrań w sklepie internetowym :)

Nowa kolekcja ubrań pojawia się w twoim ulubionym sklepie internetowym. Zamawiasz je, ale zanim produkty dotrą do Ciebie, to do sklepu internetowego musi przyjechać kurier zapakować ubrania w paczkę i przetransportować je do twojego domu.

Dokładnie tak samo jest w twoim ciele!

Zamówieniem ubrań można nazwać zjedzenie węglowodanów (cukru ), kurierem jest insulina (hormon), która pakuje glukozę (ubrania/cukier) w paczkę i transportuje ją do odpowiedniego miejsca- w Twoim ciele to wątroba, tkanki mięśniowe.

Wątroba i Mięśnie możemy zobrazować jako szafy w których będą trzymane ,,ubrania” (węglowodany/cukry) , bo właśnie te organy odpowiedzialne są za magazynowanie cukru w postaci glikogenu.

Jeżeli robisz rozsądnie zakupy i twoja szafa nie jest przepełniona, to wszytko jest pod kontrolą, ale problem zaczyna się kiedy kupujesz więcej ubrań niż mieści się w twojej szafie (nasycenie cukrem wątroby i mięśni!), wtedy każda nadwyżka ubrań (węglowodanów) musi być przeniesiona do piwnicy (tkanki tłuszczowej), bo w domowej szafie nie ma już miejsca. Przenoszenie ,,ubrań" (cukru) do piwnicy to proces odkładania tkanki tłuszczowej.

 

węgle proste

 

Wieloletnie nadużywanie węglowodanów słabej jakości z małą ilością aktywności fizycznej może spowodować insulinooporność! Czyli ciągłe przenoszenie ,,ubrań” (cukru/glukozy) do ,,piwnicy” (tkanki tłuszczowej). Mało tego, z wiekiem zwiększa się ryzyko insulinooporności! Tkanki naszego ciała (głównie mięśnie) uodporniają się na przyjmowanie energii w formie glukozy (glukoza transportowana jest przez insulinę ) i cała energia zamiast gromadzić się w wątrobie i mięśniach odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej.

Coraz więcej osób w dzisiejszym świecie cierpi na insulinooporność, a musimy o tym pamiętać, że niezdiagnozowana w porę prowadzi do cukrzycy typu II i większości chorób cywilizacyjnych...

Jak szczegółowo działa mechanizm insulinooporności? Jak przeciwdziałać insulinooporności? Jak ją zdiagnozować? Co zrobić, gdy już ją mamy? Gdzie szukać pomocy? Czy da się ją wyleczć? Czy są na to leki?

Na wszystkie pytania odpowiemy już niebawem na szkoleniu 2 grudnia w Akademii Zdrowego Życia, na które serdecznie zapraszamy wraz Caritas Archidieceji Lubelskiej:

https://www.facebook.com/events/520118998335022/

http://margaretteacher.com/index.php/component/k2/item/20-akademia-zdrowego-zycia-szkolenie-02-12-2017

Kontakt

tel: +48 501 198 630
mail: info@margaretteacher.com

Obserwuj nas

© 2017 Margaret Teacher. Wszelkie prawa zastrzeżone

Search

facebook_page_plugin