Shake LENEGO

Koktajl czekoladowy1

Składniki:

2 mandarynki

2 banany

30g izolatu białkowego czekoladowego

100 g mleka kokosowego

100 ml napoju kokosowego

50g płatków jaglanych

2 łyżki erytrolu

 

Sposób wykonania:

Wszystkie składniki blendujemy i dodajemy płatki jaglane, a następnie wszystko mieszamy i trochę podgrzewamy. Shake można wypić bezpośrednio po zrobieniu lub pozostawić go na 15 min, aby jeszcze bardziej zgęstniał. Na wierzch można wyłożyć maliny lub truskawki do dekoracji (np. rozmrożone).

Smacznego!

Kontakt

tel: +48 501 198 630
mail: info@margaretteacher.com

Obserwuj nas

© 2017 Margaret Teacher. Wszelkie prawa zastrzeżone

Search

facebook_page_plugin