Napar z kurkumy na wzmocnienie odporności

infekcje4

 

Kurkumina – składnik aktywny kurkumy, posiada liczne, potwierdzone badaniami właściwości lecznicze. Jest naturalnym środkiem o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i przeciwwirusowym, pomaga w walce z wolnymi rodnikami, które powstają w wyniku stresu, przewlekłych chorób oraz w trakcie intensywnej aktywności fizycznej i umysłowej. Kurkumina w organizmie zazwyczaj działa przez około godzinę, jednak połączenie jej z pieprzem, zawierającym piperynę, znacząco wydłuża i poprawia jej wchłanianie. 

 

Składniki na 1 porcję:

  • 1 łyżeczka sproszkowanej kurkumy,
  • 1 łyżeczka sproszkowanego imbiru,
  • szczypta pieprzu,
  • szczypta cynamonu,
  • sok z 1 cytryny,
  • miód,
  • 1 szklanka ciepłej wody

 

Sposób wykonania:

Wszystkie przyprawy wsyp do kubka, wlej ciepłą wodę (pamiętaj, aby to nie był wrzątek, najlepiej woda w temperaturze 70 st.), dodaj sok z cytryny i miód. Wymieszaj składniki i wypij na zdrowie.

Curcuma longa roots 3

 

Kontakt

tel: +48 501 198 630
mail: info@margaretteacher.com

Obserwuj nas

© 2017 Margaret Teacher. Wszelkie prawa zastrzeżone

Search

facebook_page_plugin